Ved at undgå solen, når den er mest fremme kan kystlivredderen reducere risikoen for hudkræft. Dette behøver ikke at gå ud over redningsarbejdet på badestranden, hvis blot man bærer en velegnet beklædning, der sidder tæt til kroppen og sørger for at ingen hud blottes. En solhat med bredskygge kan sørge for, at ørerne ikke solskoldes - og endelig kan en plads i skyggen arrangeres i kystlivredningstårnet.

Solcreme bør være minimum faktor 30 eller mere og påføres 15 - 30 min før ophold i solen. Selv på skyede dage bør kystlivredderen anvende solcreme, da UV strålerne kan gennemtrænge skyerne og genere huden. Solcreme bør i ekstra mængder smøres på læber, ører, næse, skuldrer og hoved. Nyt bør smøres på hver 2. - 3. time og oftere, hvis livredderen er meget i vandet. Kystlivreddere, der har fået konstateret hudkræft, bør ikke igen påtage sig jobbet ved stranden og dette bør i givne tilfælde indskærpes af kystlivredningsklubben.

    UV strålerne fra sollyset kan også give alvorlige øjenskader kan medføre grå stær, sort stær, hornhindeskader og pterygium. Øjenbeskyttelse burde bestå af et par gode kvalitetssolbriller ud over solhat med bredskygge.

LIVREDNING.DK SPECIAL NYT  VIDEO/AUDIO ARANCIA redningsbåd Rügen-Binz kystlivredderne  FLERE BERETNINGER Kystlivredder 2001 - Beretning af Christian Høgh Aziz Virkelighedens Baywatch - Beretning af Høyer-Kruse & Hede Simonsen Rødhus 2001 - Beretning af Jeppe Bredahl Pedersen En Verden til Forskel - Beret- ning af Bianca Carstensen  EKSTRA INFORMATION BEACH-kørestole Animation af hestehul RID-faktoren: En lumsk drukneårsag  RESOURCES Lær kystlivreddernes SIGNALFLAG at kende NY livredningsbog Online Debat Forum

    Solbrillerne bør give en 99 - 100% beskyttelse fra UVA og UVB stråler. De bør være brud-sikre med brune, grå, grønne eller gule brilleglas. "Wraparound style"-solbriller med polarisering anbefales til kystlivredderen, da de reducerer det skarpe lys mærkbart så træthed i øjnene undgås, men de må ikke spærre for livredderens perifere udsyn.

SAMMENFATNING

1. Kystlivredning er i højrisikogruppen, når det drejer sig om udvikling af hudkræft. Alle professionelle og frivillige kystlivreddere samt kystlivredningsklubber bør have en obligatorisk solbeskyttelsespolitik. Denne politik bør inkludere:
• Passende undervisning i fare for hudkræft ved ophold udendørs.
• Obligatoriske krav om brug af solhat med bredskygge, tæt-vævet tøj og solcreme på mindst faktor 30.
• Den obligatoriske faktor 30 solcreme og mulighed for at sidde I skygge gælder alle kystlivreddere på strandvagt.
• Årlig check for hudkræft og check for øjenskader gælder alle ansatte kystlivreddere.
• Obligatorisk brug af kvalitetssolbriller med 100% UV beskyttelses solglas og med sidebeskyttelse, der ikke blokerer for livredderens perifere udsyn.

2. Alle kystlivredningsklubber bør hjælpe deres kystlivreddere med et årligt besøg hos hudlæge - evt. rekvirere en hudlæge til stranden til besigtigelse af kystlivreddere på job.

3. Alle kystlivreddere og kystlivredningsklubber burde være med til at oplyse offentligheden på stranden om hudkræft og fortælle hvorledes hudkræft undgås.
   Kollektiv indsmøring:
   Kollektiv indsmøring: Kystlivreddere på job bør dagligt foregå badegæsterne med et godt eksempel. Og nogle mener, at de har fundet løsningen - ˆse fotoˆ.